افضل فيتامين ب 12 او اميغا 3

إن نقص فيتامين ب 12 هو واحد من الأمور الغير مستحبة، حيث يؤدي إلى ظهور مختلف الأعراض والتي منها ما يلي: فقر الدم، والسبب هو أن فيتامين ب 12 هو العنصر الأساسي الذي يدخل في عمليات بناء خلايا الدم الحمراء فيتامين ب 12 (يعرف كذلك باسم كوبلامين أو سيانوكوبالامين) هو عنصر غذائي هام يطلبه الجسم لمساعدته في تحسين صحة العقل والأعصاب والدم. يحدث نقص فيتامين ب-12 في بعض الأحيان لأسباب غير معلومة

2022-11-30
    الفرق بين a5 و b5
  1. Edited
  2. السكري من النوع
  3. حمض البانتوثينيك 3-5ملغ; بيريدوكسين 0
  4. 4 ملغ; فيتامين ب 1 3
  5. 39%